·

Короче, БЕССМЕРТИЕ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ

- Добавляем 10 лет -

ПРИВИВКИ от СТАРЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

·

·

80 % людей умирает не от старости, а от старческих болезней, (и кстати гораздо раньше чем от старости) и если узнать от какой болезни вы умрете, то не трудно подготовиться зараннее и подготовить свой организм не когда он измырзан старческими недугами, а когда молод и полон сил, например начать тренировать сердце если, например, ваш дедушка, на которого вы очень походите, помер от инфаркта.

Вопрос 1: - А хуже не будет ?

Ответ: - Да скорее всего будет хуже. Например, Старческая болезнь большинства моих родственников - Рак. Связано это с пониженой нервной чуствительностью и слабым иммунитетом. Повышаем чуствительность. Тренируем иммунитет. Результат: нервные болезни (сердце), плюс аллергии, плюс диабет. И если Рак заберет от силы 5 лет, то эта тройка-парочка отхватит все 10, но сердце тренируется, а аллергия, в отличие от рака, лечится так, что хотя ситуация и ухудшается, но она у вас в руках и зависит от вас (и от ваших врачей). Старческих болезней всего семь, и вы можете сами выбирать между атеросклерозом и диабетом, а если вообще не хотите болеть, придется жить насыщенной жизнью и сбрасывать стрессы не на себя, а на горы, мотоциклы или хотя-бы лыжи. Но тут, конечно, увеличивается вероятность травматизма, но есть хотя бы утешение, что выбор сделали вы сами.

Вопрос 2

А как узнать, от чего помрешь и чем надо заниматься, чтобы умереть от чего-нибудь другого, и хотелось бы поточнее знать, сколько сожрет та или иная болезнь ?

Ответ:

Это надо пройти специальный тест. Так как нужен он не только для этого, я о нем расскажу.

Тест этот крайне сложный. Я еще как-то умею в нем разбираться, но вряд ли смогу научить кого-нибудь другого (хотя попытаюсь, конечно). Это всетаки больше творчество, чем наука. Но как бы то ни было, научился я это делать сам (учиться было не у кого, я сам его и придумал) и настолько хорошо, что с успехом применяю его даже в бизнесе, выясняя, какими путями легче и приятнее всего добиться поставленой цели.

Итак, ВЕЛИКИЙ СУПЕРТЕСТ АКАЕМОВА. Как и всякое великое это сложнее объяснить, чем сделать. Для начала попытаюсь объяснить, зачем он нужен. Дело в том, что люди умирают не от старости, даже наоборот, именно старость позволяет нам прожить дольше. Но объяснюсь подробнее - если программу переписывать с диска на диск тысячи раз, то рано или поздно там появятся сбои и, чем чаще это делать, тем сбоев будет больше. Тоже происходит и с клетками, они постоянно делятся, передавая дочерним клеткам информацию. Постепенно клетки ухудшаются настолько, что поддерживать из них прежний конструктив невозможно, и конструкция организма изменяется (там где был столб строится пирамида). Это изменение конструктива и есть старость. И если, положим, погрузить человека в анабиоз (летаргический сон), он стариться не будет, даже если и проспит 20 лет. Но, проснувшись, наберет за год. И через год будет выглядеть на свой возраст. Если же этого не произойдет, то он умрет от перенапряжения организма (построить автомобиль можно и из бумаги, но вряд ли на нем можно ездить).

СТАРОСТЬ И ДЕГРАДАЦИЯ

Люди обычно считают именно старость причиной ухудшения организма, хотя на самом деле наоборот - понятие, обозначающее ухудшение качества исходных строительных элементов, вследствие ошибок в организации, в языке отсутствуют. Большинство людей считает, что организм изнашивается, как изнашивается, например, обувь или автомобиль.

Вторая причина необходимости теста заключается в невозможности установления общих закономерностей. Они даже более, чем индивидуальны, так как у каждого человека несколько независимых систем противодействия процессу деградации клеток и работают они по-разному, иногда даже мешают друг другу. Еще раз обьянюсь. Этого понятия в языке нет, как нет и в человеческой культуре, т.е. оно никакими чуствами не ощущается, и никакими приборами не измеряется. А выяснить, что надо делать, чтобы его уменьшить как-то надо. Кроме того процес этот у разных людей протекает по-разному, и по-разному протекает противодействие этому процесу, и разным людям надо делать разные вещи, чтобы уменьшить деградацию и увеличить защиту.

Итак, ТЕСТ:

Итак, пpедлагаю вам упpощенный ваpиант этой методики. И отвечу на вопрос, можно ли применять этот тест для чего-нибудь еще. Можно и очень эффективно, но вряд ли разумно отвечать на него настолько долго, а обработка столь сложна, что вряд ли его слеует применять для иных целей, кроме выбора жизненного пути, жены, или использования в качестве детектора лжи для преступников, которым грозит высшая мера.

Сpазу скажу, что он нуждается в усложнениях и дополнениях. Но эти усложнения и дополнения уже сделаны. И я их не пpивожу пpежде всего потому, что хотя pезультативность более сложных методик выше вдвое, затpаты на объяснения больше в десятки pаз, но на конкретный вопрос с удовольствием отвечу. Итак, в чем суть. Вот, напpимеp, то понятие, которое вам необходимо выразить (точка A1, A2, A3 и B1, B2 ). Вот, напpимеp, понятие которые вам знакомо и с котоpым сталкиваетесь по 100 раз на дню - (точки С, D, Е). Точки эти находятся в каком-то ситуативном пpостpанстве и вpяд ли совпадают. Пусть точке A способствует продолжительность жизни, а точке B - сокращение жизни. Чем дальше точки (C, D, Е) от (A) и ближе к (B), тем, естественно, хуже (точки С, D, Е дальше от продолжительности жизни и ближе к сокращению жизни).

                     Е


           A1             B1 A2


                   C             D


   A3

В чем проблемы ?

1. Нанести если не все точки, то хотя бы наиболее значимые.

2. По возможности нанести правильно.

3. Выбрать такие действия, которые в максимальной степени близки к точкам А и максимально далеки от точек B.

4. Заниматься только этим. (не психология а поступки)

ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ТЕСТ:

1. Разместить точки, которым и названия-то нет.

2. Выбрать наиболее оптимальную статегию приближения к этим точкам.

Начнем со второй задачи, она проще. Итак, одного результата можно добиться разными методами. Вот Вам надо что-то сделать. Вы можете пpименить методы k,l,m,n,i. Метод k - ближе всего к вам, метод n - к делу, m - компpомисс. Методы n и i - вовсе ни на что не годятся. Кстати, это могут быть не методы, а люди, фиpмы, обстоятельства ... Если вы найдете точки, котоpые ближе всего к вам, то затpаты на пpоизводство этих действий будут минимальны. Вы можете заниматься этим по 24 часа в сутки и в пpидачу получать удовольствие от этого. Если точка будет pасположена ближе всего к делу, то затpаты будут минимальны для дела. Какую же выбpать ? А это уж как хотите. Если делом вы будете заниматься сами, то лучше ту, что поближе к себе, а если дело можно поpучить гpамотному заместителю ...

Для начала объясню, как найти точку k. Довеpяться своему субъективному воспpиятию, конечно, надо, но, в расчетах его использовать затруднительно, да и как говоpиться, "довеpяй, но пpовеpяй". Пpедлагаю следующий способ пpовеpки.

Беpем это действие (человека, фиpму, обстоятельства, хобби, болезнь,работу) и оцениваем по следующим кpитеpиям:

плохой-хоpоший

больной-здоpовый

стаpый-молодой

скучный-интеpесный

слабый-сильный

...............

Кpитеpиев может быть много, более того - их должно быть много и чем больше, тем лучше. Шкала может быть 3-х , 5-ти но лучше 10-ти бальная, любая, но если уж какую-то выбpали, отступаться от нее не следует. Если какой-то оценочный кpитеpий для Вас наиболее важен, можно его вставить несколько pаз, можно под pазными именами. Главное, чтобы кpитеpиев оценки было побольше. Если не знаете, ставьте сеpедину. Для 5-бальной шкалы это 3, для 3-х бальной: 0 (-1,0,1). Главное, чтобы их было как можно больше. Сколько ? Более или менее надежные результаты проявляются после 50 критериев оценки при 10 бальной шкале. В демонстрационной программе их 20. И желательно, чтобы пеpвым pасполагался отpицательный кpитеpий, а не положительный, т.е. плохой-хоpоший, а не хоpоший-плохой. Кpитеpии Вам необходимо выбpать самому. Оценивайте по этим кpитеpиям ситуации, людей, развлечения, да все, что угодно и чем больше, тем лучше. Потом, конечно, придется дополнять и уточнять, но лучше сразу понаписать побольше, чтоб было, что уточнять. И, чем более это все разное, тем лучше.

Итак, строки-понятия, столбцы-критерии оценки. Тест расчитывает отношения между понятиями. Те понятия, которые Вы вписали в тест, будут оценены друг относительно друга, а те, что Вы не вписали, естественно, и оценены не будут.

Вопрос 3: Не мешает ли тесту некоторая субъективность ?

Ответ: субъективность тесту не мешает, более того, она совершенно необходима. И не некоторая, а, чем больше, тем лучше. Вы же ищете свой путь, самый простой и приятный для Вас. Поэтому помешать тесту может только некоторая объективность. Повторюсь, Вы должны писать свое и только свое мнение, а не как это должно быть или есть, а как Вы думаете или как Вам хотелось бы думать на тот случай, если Вы никак не думаете. Тест программы обработки приводится ниже. Сразу скажу, что это демонстрационая програма скорее действующий алгоритм прогрмма которой я пользуюсь написана на PROLOG есть вариант и на C++, текст могу выслать по первому требованию, но маловероятно, что она у вас оттранслируется. А BASIC он и в Африке - BASIC. Впрочем, ничего интересного там нет, она просто побыстрее и помощнее, но гораздо менее понятна. Вся идея рассчета заключена между 50 меткой и RЕTURN. Остальное можно написать и как- нибудь попроще. Почему же удается получать просто фантастические данные из программы в 20 строк ? Прежде всего потому, что критериев оценки очень много.

Кстати, оцениваемых понятий должно быть побольше. Почему? Итак, работаем с программой 1, строим таблицу: по горизонтали критерии оценки лучше описывать так: плохой-хороший, старый-новый, старый-молодой (а это уже другая шкала). По вертикали: оцениваемые понятия, если какое- то понятие для вас существует в нескольких видах, его можно разделить, например:

любовь, как я ее понимаю

любовь, с которой я сталкиваюсь

любовь, как ее показывают в фильмах

любовь, как по моему мнению ее воспринимают близкие мне люди

любовь, как по моему мнению ее воспринимают всякие там скоты

найдя расхождение между этими понятиями можно открыть массу интересного.

2) оцениваем каждое понятие по 9 бальной шкале, где 1 - его проявление в наименьшей степени, 9 - в наибольшей. Если затрудняетесь ответить, то 5.

3) вставлем данные после операторов DATA, разделяем запятыми (те, что есть выкидываем) меняем значение переменных rowe% (количество понятий) и cole% (количество критериев оценки).

4) запускаем тест, любуемся картинками, после чего смотрим файл результатов и начинаем с ним учиться работать. файл устроен просто, сначала выводится номер строки одного понятия, потом другого, потом расстояние между ними, потом родство. Расстояния можно сравнить с расстоянием между листочками на дереве. Рядом могут оказаться и листики с различных веток и, наоборот, два листочка с одной веточки могут оказаться далеко друг от друга. Близость понятий означает, что совсем не трудно переходить от одного к другому, тогда как родство помогает понять, откуда они взялись. Для начала можно посмотреть те понятия, которые близки друг к другу и узнать массу интересных вещей, как то: зимой холодно, летом тепло, болеть плохо, а получать деньги хорошо.

Тест, надо сказать, процентов на 99 состоит из подобной информации, что несколько, скажем так, снижает его ценность. Почему же все таки он сохраняет свою ценность, и почему его называют "великим" ? прежде всего потому, что для 100 понятий - 1 процент - это 50 отношений между ними, которые содержат значимую информацию, а для двухсот понятий ((200*200)/2)/100=200. А это уже, смею заверить, кое-что очень существенное, на что следует обратить внимание, если какие-то понятия должны быть далеко, а они близко (например, если для мужика слишком близки понятия "секс" и "мужчина", то ему следует проверить свою сексуальную ориентацию). Если какие-то понятия должны быть близко а они далеко, например, если у женщины отдалены понятия "секс" и "любовь", то у нее явно какие-то проблемы в этом плане. Надо сказать, что человек довольно успешно уберегает себя от своих комплексов, не зная о них, что, впрочем, не мешает ему мучиться от этих комплексов всю жизнь.

Приведу пример: У одной моей знакомой вылезла близость понятий "честный"(порядочный) и "высокий". Добавив в тест еще записей, удалось выяснить, что не просто "высокий", а "высокий, моложавый и светловолосый" (это был портрет ее учителя истории в 4-ом классе, о чем она и думать забыла). Так вот, занимается она малым бизнесом (перепродажей). Партнеров у нее масса и, надо сказать, всякие есть. Но если с маленькими, чернявыми и толстенькими она хоть немного напрягается и контролирует свои слова и поступки, то высоким и моложавым верит сразу. Нет, конечно, не все они - жулики, но количество жуликов среди всех типов людей примерно одинаково. Но дурить ее могут только высокие и светловолосые. Как они это узнали, диву даюсь, но за 5 лет работы возле нее собрались все высокие моложавые и светловолосые прощелыги, что были в наличии. И доят ее, как корову, не пропуская ни утренней ни вечерней дойки. У маленьких толстеньких это не получается, и они, понятно, держатся от нее подальше.

Самое интересное, что объяснять ей это пришлось часа два, а потом часа три пугать тем, что произойдет, если она не изменит своего мнения о людях. Кстати, примеры, как ее подставляли, приводила она сама но объясняла тем, что они (а таких набралось человек 5 вместе с бывшим мужем) не виноваты, просто не повезло, и так случилось. И что из того, что 20 раз подряд ? Во всем остальном, повторюсь, это была совершенно здравомыслящая особа.

На что еще следует обратить внимание. Например, предположим, вы оцениваете команду сослуживцев. Для вас все они на одно лицо и расстояние между ними и какими-то понятиями, в общем, одинаковое. И вдруг у одного резко ближе или дальше (это легко увидеть, если выводить точки разным цветом). Здесь стоит "покопать", может, добавить еще понятий, может разложить сослуживца на составляющие (его человеческий тип, хобби, с которым он ассоциируется, его работа, должность, жена). Чаще всего, то, что вы узнаете, довольно банально, но иногда обнаруживается кое-что очень интересное.

Тест, понятное дело, нужен нам не для этого, но я все-таки советую проделать все это, чтобы научиться с ним работать. Работа эта больше творческая, всего объяснить нельзя, да и очень много всего этого. Теперь, если вы научились хоть немного с тестом работать, советую немного его упростить и сократить а заодно проверить на корректность. Для этого надо вставить в тест критерии оценки на место понятий и оценить их. Конечно, придется оценивать насколько "хороший" хорош и насколько "интерес" интересен, но это только по разу. Таким образом можно выяснить, нет ли дублированных критериев. Они должны быть близки как по расстоянию, так и по родству. Здесь иногда выскакивают интересные вещи, например, у меня оказались довольно близки критерии "зеленый" и "сволочной", но если относительно сволочизма мне довольно легко пудрить мозги, я просто попадаю под влияние некоторых людей и не могу думать о них плохо. То относительно "зелености" никакая защита не действует, я просто пытаюсь определить, насколько человек "зеленый" и если "зеленость" значительная, дела с ним стараюсь не иметь.

Я уже лет пять пользуюсь этой методикой и результаты очень хорошие, правда последнее время уже никаких дел ни с кем не имею. Сами решайте, что делать с дублированными критериями. Можно выкинуть, толку от них мало, но можно и оставить для дополнительного контроля. Теперь о проверке корректности. Поменяйте местами критерии и понятия, и вы получите корреляцию понятий. Сравните эти данные с критериями, которые вы разместили в оценках. Полного сходства, конечно, требовать трудно, но где-то как-то это должно совпадать. Еще критерием некорректности может служить совпадение графиков теста и графиков случайных данных (оценок должно быть больше 40). я бы советовал поработать с тестом, научиться разделять и объединять критерии и оценки. Полезно так же научиться соотносить результаты тестирования с подобными результатами, получеными другим путем (подобными вопросами я занимаюсь очень упорно, так как использую тест для получения численных коофицентов в математических моделях. Привожу алгоритм одной из моделей, но дать более подробную информацию по этому вопросу пока не могу, уж больно тут много наработано). Итак, если все это начинает получаться хотя бы в 50 % случаев, займемся продлением жизни.

---

ВСТУПЛЕНИЕ

- Допустим, вы не верите ни одному слову, что здесь написано и вообще мне не верите. я даю вам скляночку, на ней написано "яд" и говорю, что это яд. Будете вы это пить, чтобы доказать, что я вас обманываю ? Если нет, - читайте дальше. Если да, - тоже читайте (можно подумать, я могу это запретить), но всякую ответственность я с себя снимаю (можно подумать, она у меня есть).

- итак, немного о побочных эфектах -

Вам необходимо это знать не потому, что я пытаюсь уйти от ответственности, а потому, что вряд ли смогу вам как-то помочь если вы что-то не так сделаете. Впрочем, если приедете ко мне, конечно, помогу. консультации тут не очень эффективны, поэтому попытайтесь не допускать ошибок, а их, кстати, не много будет. И самая распространенная - это рассмотрение старости как причины и представление о старости и деградации клеток как о едином процесе. повторюсь, старость есть приспособление к деградации. Без этого приспособления болеть мы будем гораздо чаще, и помрем гораздо быстрее (хотя выглядеть будем гораздо моложе).

В чем проблемы ? прежде всего в том, что это приспособление носит дискретный характер, то есть каждые 7 лет в организме происходит проверка, какой он есть с тем, каким он должен быть. И если ваш организм биологчески моложе своего календарного возраста, то он начинает резко стариться, и за год - за два подгоняет свой возраст под календарный. Если организм старше, то наоборот, старение тормозится, и через некоторое время он выглядит так, как должен. Говоря другим языком, в 14, 21, 28, 35, 42 и 49 лет человек выглядит на свои года (впрочем, для разных пород людей эти "свои" года выглядят по разному). На процесс деградации это, кстати, никак не влияет. более того, если вы замолодились, то при ускоренном старении после 7*x лет будут проблемы с сердцем и нервами. Если же вы ждете (то есть не старитесь) после излишнего старения, то наоборот, имеете возможность вылечиться от некоторых болезней. еще раз повторюсь, старость - это изменение конструкции организма вследствие деградации генетической информации. Сама по себе она даже полезна, если степень этого приспособления соответствует этой деградации. А если нет? допустим, деградация сильнее, чем старость. В этом случае вам обеспечен моложавый вид и хроническая усталость, куча мелких болезней и слабый иммунитет. А если наоборот? в общем-то чувствовать вы себя будете не плохо, только вот желаний не будет сильных, чуства притупятся. Скучно будет, ну сил нет как. и перечитывая юмористическую книгу, будете думать: "и над чем я, дурак, раньше смеялся, что вообще в ней смешного ? А рассматривая фотографии голых красоток, будете задавать себе вопросы типа: "Не холодно ли им, и сколько они получают за съемку. Кстати, жить будете меньше, и кстати, от отсутствия интереса к жизни. Более того, скажу, что на то, в каком возрасте произошло превышение старости над деградацией, роли не играет. в чем проблема ? Деградацию замедлить не сложно. Поработав над тестом, не трудно выяснить, какие процессы ее замедляют, какие ускоряют, более того, современная цивилизация во многом избавила нас от процессов, ускоряющих деградацию. Со старостью сложнее, но тут есть одна тонкость. Моменты, когда происходит сверка часов, можно пропустить. Более того, иногда это происходит само собой (для этого необходимо замедлить деградацию в два раза и продержаться 7 лет).

Поэтому задача теста не просто замедлить деградацию, но и соотнести ее со старением. повторюсь, старение может как отставать,так и опережать, но каждые 7 лет происходит сверка часов, и часы устанавливаются точно. Поэтому старение в этом случае - дискретный процес. Что же это за часы, и как они устроены ? знаю, но писать пока не буду, просто нет времени, но если кто из астрологов заинтересуется, отвечу.

---

- теперь по существу -

1) избегать ситуаций, связанных с ускорением деградации. это трудно, но здесь самый большой резерв. Надо сказать, что последствия деградации проявляют себя очень не скоро, поэтому опыта, в том числе и подсознательного (который ловит тест) здесь не хватает. Но отсутствие опыта у человека не означает отсутствия опыта у человечества. Кое что из этого опыта нам досталось и от наших животных предков. Если человека поместить в естественые условия и предоставить самому себе, он будет вести себя очень пра- вильно. Вот только где же взять эти условия, и кто позволит предоставлять человека самому себе ? Тест может помочь оценить некоторые условия по шкале естественности, только не надо вставлять естественность в шкалу критериев оценки. На ней так много спекулировали, что наше представление о естественности сильно искажено культурой, рекламой, политикой (да всем и всеми, кому не лень). Повторюсь и уточню, естественные условия не замедляют деградацию, а позволяют ее вовремя обнаружить, так как она коррелирует с некоторыми процесами, которые в искусственных условиях нам не досаждают (собственно и искусственные условия были созданы, чтобы защититься от этих процессов (впрочем, как и от всяких других процесов).

2) пытаться находиться в ситуациях (или хотя бы знать о них), в которых деградация клеток минимальна. Все сказанное в пункте 1 справедливо и для пункта 2, за исключением резерва. если пункт 1 вы уже задействовали на полную мощность, то заняться пунктом 2 стоит, а так вряд ли. При том же вложении средств результат тут в десятки раз (если не в сотни) хуже.

3) Замедлить деградацию, улучшив защиту клеток. природа пошла именно по этому пути, и здесь резервы почти все исчерпаны, а те, что остались, связаны не столько с несовершенством защиты, сколько с тем, что система, на которой она базируется (иммунитет) малотренирована вследствие возможности использования высокоэффективных лекарств, искусственного климата и прочая. (кстати, клетки вне организма выдерживают меньшее количество циклов деления, молодые - больше, старые - меньше, но в любом случае их не более 100, это ни в какое сравнение не идет с количеством делений в среде организма).

4) переключение отбора клеток. обычно отбор идет на гибель не более деградированных клеток, а вымирают в первую очередь клетки, которые плохо выполняют свою функцию. Деградация, впрочем, и здесь имеет место, но затрагивает она менее одного процента генетического материала, который отвечает за специализацию клетки и не касается ее способности питаться, размножаться и т.д. (нет, конечно, она это деает, но с каждым разом все хуже, т.к. ошибъи в генетическом аппарате, связанным с общими функциями, гораздо более вероятны ввиду того, что его попросту в сотни раз больше). Кстати, неспециализированые клетки (например, амебы или собственные раковые), в которых отсутствует специализация и отбор идет по общим функциям БЕССМЕРТНЫ (вне организма тоже).

5) и главное - соотнесение деградации со старостью резервы тут просто неисчерпаемы. думаю, вряд ли ошибусь, если скажу, что причины чуть ли не половины сердечных болезней, почти почти всех нервных, аллергий связана с тем, что эти процессы должным образом еще не соотнеслись. Человечество, особенно в цивилизованых странах, резко добавило себе годов к молодости, что поломало традиционный уклад жизни. Это привело к значительному дисбалансу. Стариться же никто не хочет (это раньше старость уважали, сейчас как-то не очень). Причиной дисбаланса являются так же межнациональные браки. Шкалы постарения у японцев, например, и у евреев разные, но в рамках одной национальности это еще как-то соотнесено со скоростью деградации (а она зависит и от породы, и от условий жизни, и от культурной традиции). И когда традиция - от одной нации, а шкала постарения - от другой, а иммунитет вообще забит всякими там настолько, что ни о какой обратной связи тут и говорить не приходится, возникают всякие там, скажем так, натяжки. А отыграются они очень и очень не скоро, когда уже и думать о них забудешь. Поэтому опыта борьбы с ними у человека нет, а учитывая, что человечество впервые оказалось в подобных условиях, на опыт человечества расчитывать тоже не приходится (а там, где приходится, его уже вовсю используют). Поэтому, я, кстати, и не пишу: "делайте то-то и то-то, а вот так не делайте. А если у вас так, то делайте вот-так (это кстати и проще). Подобных рекомендаций человечество получило более чем достаточно, и судя по всему, неплохо их выполняет (продолжительность жизни в этом столетии возрасла почти вдвое). Тест позволяет работать с понятиями, которым ни на одном языке мира и названия-то нет, а по методу поиска "тепло-холодно" этот тест вообще вне конкуренции. А это открывает новые возможности не только для диагностики, но и для объяснения. Да настолько разное все это у разных людей, да и у одного человека в разное время. А что касается общих рекомендаций, то здесь похоже лимит уже исчерпан. При деградации нет смысла подтягивать все системы. Тут никакого ресурса не хватит, а лишь наиболее отставшие. Караван идет со скоростью хромого верблюда, но у каждого человека (верблюда) - причина своя. Одному надо вытащить занозу, другого - освободить от части груза. И если вторая рекомендация поможет первому (хотя бы на время), то из этого не следует, что первая рекомендация поможет второму. Бегать же от одного верблюда к другому нет ни желания, ни сил, да и кто позволит ? Поэтому вот вам методика рабочая, испытанная в том числе и на себе самом. Сами разберетесь, благо много ума тут не надо, хотя, конечно, отвечать на тест долго. Надо потратить много времени и сил, но время во всяком случае он компенсирует.

---

Теперь по существу еще раз

Со старостью разобраться не трудно. вставьте ее и в понятия и в критерии только разделите (старость моя, старость вообще, износ и проч.), потом отсортируйте файл результатов по полю старость + близость и смотрите, чем бы вам хотелось заняться, чтобы быть к молодости поближе и от старости подальше. Противоречия тут, кстати неизбежны, молодость вовсе не процесс обратный старению. Если у вас есть некоторый опыт работы с тестом и вы его использовали для каких-то практических нужд (например, выяснили, что вы с женой по разному понимаете слово "порядок". для вас - это все на своем месте, а для нее - заперто в полнейшем беспорядке в шкафах, но ничего не валяется в комнате), то есть вы применили этот тест для практических нужд (помирились с женой), то проблем не будет (основные проблемы в отсутствии опыта применения теста на практике. Подробнее. вот вы, например, при помощи теста вылечили зуб, переставили мебель и отказались от употребления в пищу пареной репы, а тут еще выясняется, что ради молодости надо еще и работу сменить. Работу вы смените, если зуб не болит, а новая расстановка мебели более удачна, чем предыдущая, в противном случае реакция будет - ну вот еще подумаешь!!!

Так что со старостью проблем не будет, а вот с деградацией одному богу известно, что мы вкладываем в это понятие. Но если при проверке теста на корректность (поворачиванием на бок), старость - понятие и старость - оценка хоть немного коррелируют, то здесь ну ни каким местом. Поэтому воспользуемся тем, что в разных условиях скорость ее разная. например, она резко падает в условиях адаптации и реадаптации. Причина здесь как в напряжении иммунитета, так и в изменении принципа отбора клеток. Этот, кстати, принцип изменяется и в условиях любого дискомфорта ( голод, холод, высота), но это не значит, что надо к этим условиям стремиться (избегать впрочем тоже не стоит). Ресурс человека в этом плане очень ограничен, и если это хорошо в небольшом количестве, то это не значит, что это будет работать, когда это резко повысить. Я бы советовал сравнивать ваши понятия с теми, которые соответствуют ситуациям, когда это (замедление деградации) наверняка происходит, а когда это наверняка происходит ? А у разных по-разному, но кое что...

---

- немного теории -

Деградация клеток - процес единый и естественный, тогда как сопротивление деградации клеток зависит от неимоверно большого количества всеразличных систем, очень и очень сложно взаимодействующих друг с другом, и находящихся в каком-то оптимальном соотношении. Поэтому если по какой-либо причине, деградация клеток уменьшится (отдых, витамины, море, горы) или увеличится (радиация, канцерогены, стрессы), то система противодействия среагирует не сразу, а через некоторое время, необходимое ей на установление нового оптимума (кстати, почему я не занимаюсь рекламой отдыха в горах и не остерегаю от употребления канцерогенов? а какой, извините, осел этого не знает, а, зная, использует ?). Деградация клеток, надо сказать, никак организмом не ощущается, как, впрочем, никак не ощущается и противодействие этой деградации. ну то есть тоже никак совершенно не ощущается, то есть абсолютно никаким местом, но когда она отстает или обгоняет, это освобождает или связывает какие-то там системы, и чтобы все это компенсировать (компенсировать недостатки компенсации(еще не запутались?)) приходится делать это искуственно нервами гормонами, а кое в чем и поступками (а в обычных условиях эти процесы совершенно автономны). И это все ощущается и даже очень. Что же можно почуствовать ? Например так.

1) легче становится дышать (расслабляется иммунитет и проходят микроаллергии, благодаря этому можно просто глубже вдохнуть, глубины легких менее защищены).

2) появляется какая-то легкость, воздушность (избыточная работа антиоксидантов).

3) легче становится переход к положительным эмоциям, хотя их, похоже не прибавляется.

4) ослабляется аппетит, но чувство легкого голода даже приятно попробуйте ввести все это в понятия или вспомните, с чем у вас это ассоциируется и введите это. и еще можно ввести слова "легкость", "чистота", "упругость", "ясность", "весеннее утро", "звонкость", "высокий ключ", "тонкость", "роса". ни одно из этих слов не означает того, что вам нужно, но они обступают то, что вам нужно. впрочем, некоторые из этих слов могут выпадать из этого списка, попросту говоря, список составляют слова, расстояния которых между остальными словами близки (например, все эти слова близки к одной группе понятий и далеки от другой) и находящиеся в родстве. тут, конечно, надо поработать и какие то конкретные рекомендации дать невозможно, но если и ошибетесь в чем-то одном,большой беды не будет. большая беда будет, если эти понятия не образуют группы. иногда мешают ошибочные критерии оценки. Их ошибочность распознать несложно. Тест, построенный по этим критериям, почти не отличим от случайных данных, вот только собрать их трудно, я до сих пор работаю методом тыка. Правда, иногда помогает тот факт, что связи между неправильными критериями и остальными очень слабые (для этого помогает способ "положи на бок"). впрочем, всего, что может быть, я описывать не буду. Мне легче ответить на конкретный вопрос, от чего я, кстати, не отказываюсь.

- Ну а дальше выбор стратегии -

* можно остерегаться ситуаций, которые отдаляют вас от этой группы понятий.

* можно стремиться к участию в ситуациях, к которым близки и с которыми в родстве

* можно делать и то и другое

* можно разбавить ваши типичные ситуации другими, чтоб полученные ситуации были чуть ближе к нужной вам группе

* можно вычислить месторасположение понятия "деградация клеток", зная, что по расстоянию и по родству она где-то в центре группы и считать все от нее.

* а можно найти корреляцию между этим понятием и каким-либо критерием, и выяснить, например, что если какая-то ситуация желтозеленая и пахнет мятой и несовместима с розами, то эта ситуация добавит вам жизни и молодости. Сразу скажу, как сделать последнее, я не знаю, но если кто узнает и поделится со мной методикой, я ему в обмен такое сообщу, что все вышесказаное покажется детским лепетом (впрочем, если вам сейчас это кажется детским лепетом, скажите мне что-нибудь на эту тему поумнее и, кстати, хотелось бы знать и результаты. у меня, например, их видно, - на лице написано). Как-то трудно все это объяснть, пока вы это не попробовали, постоянно боишься, что тебя не так поймут. Поэтому лучше попробуйте и спросите, кстати, если используете тест для чего-то другого, консультации буду давать только в обмен на опыт.